Prendre Soin de Votre Santé Mentale durant COVID-19 avec Nathon Kong

Le Canada a récemment annoncé que la dette nationale était passée d'environ 2 billions de dollars à 2,4 billions de dollars au cours de la pandémie du COVID-19. Les commerces de détail, y compris les marques patrimoniales populaires déposent leur bilan. La COVID-19 a provoqué des temps turbulents et incertains. Tout le monde essaie de trouver un moyen de gérer le stress. Nathon Kong aimerait partager comment il fait face à l'auto-isolement et à la quarantaine.

Être entrepreneur et diriger une petite entreprise pendant la quarantaine a été stressant. Lorsque vous êtes un leader, chargé de diriger votre équipe, vous ressentez une pression pour avoir des réponses et être confiant, même lorsque vous n'avez pas de réponse, même lorsque vous vous sentez extrêmement anxieux pour l'avenir. Il est difficile de montrer la vulnérabilité lorsque vous êtes un leader. Je fais de mon mieux, mais j'ai du mal à reconnaître mes moments de vulnérabilité et à demander de l'aide.

Il n'y a rien de mal à demander de l'aide. Il est important de demander de l'aide. Vous prenez soin de votre équipe et, si vous choisissez les bons membres, votre équipe prendra soin de vous. Ils seront là pour vous lorsque vous en aurez besoin. Mais comme vous ne pouvez pas compter uniquement sur vous-même, vous ne pouvez pas non plus compter uniquement sur les autres. Encore une fois, il est très difficile de s'accepter comme leader lorsque nous n'atteignons pas nos objectifs. Mais il est normal de ne pas aller bien.

Le problème avec la santé mentale, c'est qu'il n'y a pas de critères pour savoir quand on va bien ou pas. Ce que vous ressentez peut varier d’un jour à l’autre. Ce que nous remarquons, ce sont des tendances.

Pour moi, cette année, cela a été difficile car j'ai vu des marques patrimoniales montréalaises qui ont déposé une demande de mise en faillite. Ensuite, vous posez des questions sur vous-même, et c'est effrayant.

J'en suis venu à accepter que le monde a changé et que je dois et peux faire différentes choses pour garder ma marque pertinente, afin qu'elle ait un revenu, afin que je puisse enseigner de nouvelles compétences à mon équipe. Vous ne pouvez pas attendre que les choses s'améliorent face à une crise. Vous devez agir. J'en suis venu à accepter que je dois changer ma vision. Mais changer ma vision ne signifie pas que je change mon identité ou moi-même. J'ai besoin de garder cette essence de qui je suis. Même si j'ai étendu notre produit des costumes aux accessoires de mode et au commerce numérique, je ne m'éloignerai jamais de ma mission. Ma mission pour les gens d'avoir un engagement émotionnel avec ce qu'ils portent. Ma mission est de les faire se sentir spéciaux en portant une œuvre d'art avec une histoire sur la façon dont elle a été créée.

Parfois, nous avons du mal à comprendre pourquoi nous aimons quelqu'un ou quelque chose. Avec l'art, il est difficile d'expliquer pourquoi nous l'aimons. Je veux vous donner une raison de comprendre pourquoi c'est important. Il ne s'agit pas seulement de raconter l'histoire. Vous aidez la communauté en racontant l'histoire en sensibilisant à la santé mentale. Vous aidez également la communauté puisque 10% de vos achats sont reversés à des organisations à but non lucratif avec lesquelles nous collaborons. Au cours des quatre dernières années, nous avons contribué plus de 70 ou 80 000 dollars à la communauté des artistes. 50 000 sont allés à Les Impatients et à la cause de la santé mentale.

Je n'ai pas de réponse sur où j'en suis par rapport à ce que je ressens. Nous sommes tous dans la même tempête, mais nous ne sommes pas sur le même bateau. En tant que leader, je veux être honnête avec moi-mêmeet honnête avec mon équipe. Je dois continuer à développer des produits, que ce soit un costume ou un masque. En fin de compte, je crée quelque chose que vous pouvez porter et avec lequel vous pouvez vous engager parce qu'il a une histoire. Je n'accepterai jamais de faire quoi que ce soit qui s'écarte de cette idée. C'est ce que je crois. Je ne crée pas de produits à vendre. Je vais trouver un moyen d'être d'accord personnellement, d'accepter ce changement. Nous serons optimistes. Je veux que ma direction, ma vision et mon équipe se sentent en sécurité afin que nous puissions demander la confiance de nos clients, de nos fans, de notre communauté, pour nous aider à soutenir la santé mentale.

Le monde reprendra du sens. Cela deviendra plus prévisible. Pour l'instant, avec le confinement, je sens que quelque chose doit changer. J'ai besoin de quelque chose pour décompresser. Quelque chose pour me distraire et dont je dois m'occuper. Je pense adopter un animal de compagnie.

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