Prendre soin de votre santé mentale pendant le COVID-19 avec Nathon Kong

Le Canada a récemment annoncé que la dette nationale était passée d’environ 2 000 milliards de dollars à 2 400 milliards de dollars au cours de la pandémie de COVID-19. Les entreprises de vente au détail, y compris les marques populaires et patrimoniales, déposent une demande de mise en faillite. La COVID-19 a provoqué une période de turbulences et d’incertitudes. Tout le monde essaie de trouver un moyen de gérer le stress . Nathon Kong aimerait partager comment il fait face à l'auto-isolement et à la quarantaine.

Être entrepreneur et gérer une petite entreprise pendant la quarantaine a été stressant. Lorsque vous êtes un leader, chargé de diriger votre équipe, vous ressentez la pression d’avoir des réponses et d’être confiant, même lorsque vous n’avez pas de réponse, même lorsque vous vous sentez incroyablement anxieux face à l’avenir. Il est difficile de faire preuve de vulnérabilité lorsqu’on est un leader. Je fais de mon mieux, mais j'ai du mal à reconnaître mes moments de vulnérabilité et à demander de l'aide.

C'est normal de demander de l'aide. Il est important de demander de l'aide. Vous prenez soin de votre équipe et, si vous choisissez les bons membres, votre équipe prendra soin de vous. Ils seront là pour vous lorsque vous en aurez besoin. Mais comme vous ne pouvez pas compter uniquement sur vous-même, vous ne pouvez pas non plus compter uniquement sur les autres. Encore une fois, il est très difficile d’accepter en tant que leader lorsque nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs. Mais c’est normal de ne pas aller bien. 

Le problème de la santé mentale, c’est qu’il n’existe aucun critère permettant de déterminer si une personne va bien ou non. Vous pouvez varier ce que vous ressentez d'un jour à l'autre. Ce que nous remarquons, ce sont des tendances.

Pour ma part, cette année a été difficile car j'ai vu de nombreuses marques patrimoniales montréalaises se mettre sous la protection de la loi sur les faillites. Ensuite, vous posez des questions sur vous-même et c'est effrayant.

J'en suis venu à accepter que le monde a changé et que je dois et peux faire différentes choses pour que ma marque reste pertinente, afin qu'elle ait un revenu, afin que je puisse enseigner de nouvelles compétences à mon équipe. Vous ne pouvez pas attendre que les choses s’améliorent face à une crise. Vous devez agir. J’en suis venu à accepter que je dois changer ma vision. Mais changer de vision ne signifie pas que je change d’identité ou de moi-même. Je dois garder cette essence de qui je suis. Même si j'ai étendu notre produit des costumes aux accessoires de mode et au commerce numérique, je ne m'éloignerai jamais de ma mission. Ma mission pour que les gens s'engagent émotionnellement avec ce qu'ils portent. Ma mission est de les faire se sentir spéciaux en portant une œuvre d'art avec une histoire sur la façon dont elle a été créée.

Parfois, nous avons du mal à comprendre pourquoi nous aimons quelqu’un ou quelque chose. Avec l’art, il est difficile d’expliquer pourquoi nous l’aimons. Nous le faisons simplement. Je veux vous donner une raison de comprendre pourquoi c’est important. Il ne s’agit pas seulement de raconter une histoire. Vous aidez la communauté en racontant l’histoire en sensibilisant à la santé mentale. Vous aidez également la communauté puisque 10% de vos achats sont reversés à des organisations à but non lucratif avec lesquelles nous collaborons. Au cours des quatre dernières années, nous avons contribué plus de 70 à 80 mille dollars à la communauté des artistes. 50 000 $ sont allés aux Impatients et à la cause de la santé mentale.

Je n’ai pas de réponse quant à l’étape où je me trouve en termes de ce que je ressens. Nous sommes tous dans la même tempête, mais nous ne sommes pas sur le même bateau. En tant que leader, je veux être honnête et honnête avec mon équipe. Je dois continuer à développer des produits, que ce soit une combinaison ou un masque. En fin de compte, je crée quelque chose que vous pouvez porter et avec lequel vous pouvez vous engager car il a une histoire. Je n’accepterais jamais de faire quoi que ce soit qui s’éloigne de cette idée. C'est ce que je crois. Je ne crée pas de produits à vendre. Je vais trouver un moyen d’être bien personnellement, d’accepter ce changement. Nous garderons espoir. Je veux que mon leadership, ma vision et mon équipe se sentent en sécurité afin que nous puissions demander la confiance de nos clients, de nos fans, de notre communauté, pour nous aider à soutenir la santé mentale.

Le monde aura à nouveau du sens. Cela deviendra plus prévisible. Pour l’instant, avec le confinement, je sens que quelque chose doit changer. J'ai besoin de quelque chose pour décompresser. Quelque chose pour me distraire et prendre soin de moi. Je pense adopter un animal de compagnie.

Articles Liés

La crise de santé mentale causée par la quarantaine du COVID-19

Entrevue avec Rose Lyndsay Daudier | Ambassadeur Nathon Kong

L'histoire de Nathon Kong : une marque qui a un but

L'histoire des artistes : Sergio Larenas

Masques faciaux non médicaux à 3 couches recommandés par Santé Canada