Comment pratiquer l'art-thérapie | Collaboration Nathon Kong X Heather LeGuilloux
Avez-vous déjà ressenti un sentiment que vous ne pouviez tout simplement pas décrire ? Quelque chose qui est au bout de votre langue, qui vous pèse et qui cherche à s'exprimer ?
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Ensuite, vous voudrez peut-être essayer l’art-thérapie.
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Nous sommes reconnaissants de l'opportunité de collaborer avec Heather LeGuilloux sur un article sur l'art-thérapie et comment vous pouvez créer de l'art pour prendre soin de votre santé mentale . Dans l'article, nous partageons les histoires des participants des Impatients et comment ces histoires s'expriment dans leur art . Nous expliquons également comment créer de l’art pour mieux comprendre vos émotions.
Qui est Heather LeGuilloux
Heather travaille dans le domaine de la santé mentale depuis plus d'une décennie en tant que thérapeute, blogueuse santé mentale et défenseure des droits. Son blog fournit des ressources pour aider les lecteurs à se comprendre eux-mêmes et à mieux comprendre leurs pratiques pour vivre une vie plus saine et plus productive.
Heather cherche à faire comprendre à ses lecteurs la dépression et l'anxiété, et à guider les lecteurs à travers ce qui peut être les moments les plus difficiles de leur vie. Ce fut un grand plaisir de collaborer avec Heather sur un article invité et nous sommes reconnaissants qu'elle ait partagé notre article avec son public.
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